由于受到大众误解，性成瘾者常常因为心理缺陷和社会原因，从来不敢把自己公之于众，这时性瘾者大多都有强烈的自责感和自我唾弃感。并且大数据调查发现，本身就患有双相抑郁障碍、焦虑症、躁郁症等精神疾病容易产生冲动行为的人群、有其他“瘾”比如烟瘾、酒瘾的人群，在面对“性成瘾”的问题上表现得更加痛苦不堪。

不仅在心理上，在生理上性成瘾者也要承受着巨大的痛苦。一旦性瘾发作，他们就会抛下手头的工作，寻求各种办法解决自己的需求，否则就会无比难受。性瘾刚开始让人感受到愉快和放松，后来却开始妨碍他们的社会和职业功能，再次带来巨大的痛苦。

当然关乎健康的是，性成瘾也滋长了HIV的传播，像一股巨浪冲击了者的工作、生活和健康，带来了一系列破坏。既然性成瘾如此痛苦，那他们大多都是什么人？

调查发现，其中大部分为30-40岁的男性，但也不乏存在女性，他们大部分都有繁重的生活压力，长期的压力常常压的他们喘不过气，于是转化为性瘾来排解压力，殊不知这使他们的精神情况更加糟糕了。需要注意的是，在你的周围可能也有人已经“性成瘾”，但出于羞耻感无法对他人言说。

关于“性成瘾”是否属于一种疾病这个问题，学术界仍然有不同的意见。

学者Giugliano在他发表的文章中表明：性瘾代表的不是一种性行为类型而是一种性行为模式，这使性成瘾需要像其他“瘾”一样被戒掉，采用成瘾的诊断方法进行诊断与治疗。他通过总结其他学者在这方面的实验发现，并采访了14名自称“性成瘾”的男性发现他们都有性依赖的情况，得出了一个结论：

❐ 这些人花费过多时间精力在性上，严重影响他们的身心却无法从欲望中脱身。

但另外一些学者则持反对意见，他们认为真正的成瘾应该涉及到对一种特殊物质生理上的依赖，并且成瘾者应该习惯使用这种物质，而性爱是一种形式，并非一种身体所依赖的物质。

并且治愈过程应该令成瘾者完全放弃对这种物质的依赖，但事实上拜托“性成瘾”的过程中更提倡采用其他的合理的性表达方式，这与戒断毒瘾、烟瘾的方式不一样。

由此可见，无论是支持派与反对派都应该有更有力的证据来佐证他们的观点，无论它是疾病与否，都带给了上瘾者无尽的痛苦与焦虑，破坏了他们身体上与精神上的健康，也破坏了原有的生活规律。

二、出现这些情况，“性成瘾”可能在向你招手

生活中我们可能总是出现当局者迷的情况，当自己出现某些状况时，你也许意识不到已经患上某些疾病，觉得它们离自己很远。但是出现这些情况，你离性成瘾可能不远了：

❐ 定期购买言情小说或色情读物

❐ 通过性幻想或者浪漫幻想逃避现实

❐ 是SM活动（施虐与受虐症）的固定参与者

❐ 担心自己的性活动会被人发现

❐ 脚踏多条船

❐ 担心自己的性行为不正常

❐ 沉迷于有关性爱的念头而不能自拔、性伴侣对你的性行为有抱怨

这是许多性瘾者的特点与生活习惯，他们总是通过多种方法来获取在性上的刺激，比如在心理上两种感受并存，一方面在性幻想中寻求快感，另一方面又担心自己的性活动被发现，而在行为上他们通过各种办法让自己产生兴奋与新鲜感，常见的有阅览黄色期刊、不断跟不同的人发生性关系等。

不过这并不能完全说明你已经“性成瘾”，测试的结果与你成长的环境有关，在不同环境里对这些特征的表达情况不同。这意味着以上特征只能起参考作用，而你是否真的“性成瘾”仍需要根据个人情况具体分析，以此得到的结果才能更加科学与准确。

三、研究表明：之所以“性成瘾”，可能与网络有关

身处数字时代，每个人都离不开手机，人们在利用网络工作与生活，网络带给我们便利的同时也带来了很多弊端，不少人因为无法控制上网时间患上网瘾。性成瘾的另一种形式也随之出现——“网络性瘾”

“网络性瘾”是集网瘾与性瘾为一体的表现。你也许会疑惑性瘾居然也能与网络产生联系，但事实就是如此，并且随着互联网技术的广泛传播，有“网络性瘾”的人群逐步增加。网瘾和性瘾结合，像是开了一个黑洞，持续吸引着他们坠入“网络性瘾”之中。

有研究称，根据不同类型的上瘾者有不同的上瘾表现，“网络性瘾”又可以细分成不同类型：

① 性瘾＋网络类型：上网者利用网络满足已有性瘾

② 网络＋性瘾类型：上网者因为网络形成性瘾

③ 网瘾＋性瘾类型：上网者既有网瘾，又有性瘾

值得注意的是，“网络”表明上网者未患网瘾，“网瘾”则表明者已经沉迷网络，患上网瘾。

“网络性瘾”的突出表现就是花过多时间与精力在浏览色情网站、网上性联系、带有色情意味的网上交友等行为，并且这样的人群不占少数，很可能在你的身边便许多人沉浸于“网络性瘾”之中无法自拔。

相较于一般的“性瘾君子”，网络性瘾君子又会带来什么额外的不良影响呢？

长期患有“网络性瘾”有可能加重“性瘾”或“网瘾”，越来越多样化的色情网站通过不断更新，可以让“瘾君子”们保持对“性”的新鲜感和刺激感，而这样的感受也使他们更加沉溺于网络之中，也增加了网络骗局的迷惑性。结合了2种“瘾”使治愈的难度也大大提高，复合的“瘾”可能让心理医生感到更加棘手。

四、治疗“性成瘾”的关键，居然在心理上？

既然“性成瘾”对我们有如此多的危害，有什么办法能够治疗它呢？可惜的是，目前暂时还未发现十分科学有效的治疗手段。不过美国加利福尼亚大学的心理学家雷德则认为，解决问题的关键是扭转“性瘾”者的心态。

他曾经询问过者是否能够控制好自己的性欲，基本上所有者都给出了否定答案，但当他再问：“如果你不满足自己的性欲，生殖器就会脱落吗？”此刻他们却说不出话来了。

这表明如果性成瘾者能够扭转自己的心态，有意愿地控制自己的心理状态，那他们就很有可能好转，而且性成瘾也并不是无药可救，治疗的重中之重就是者的心理。

在治疗上，SSRIs和抗雄激素在学术上也被认为是有效药品，这2种药品通过减少性冲动、控制冲动、和管理情感来达到目的，但是目前仍未经过大量的临床试验，可操作性有待考量。

当然了，一些专家提出了行为认知疗法、家庭婚姻疗法等专业疗法，也提倡循序渐进减少性表达的强度和次数，通过运动来排解自己的焦虑、紧张情绪，积极参加娱乐活动来使自己变得活跃，但无论如何都绕不开要突破者心理这个关键点。

与此同时，在治疗过程中也有不少性瘾者同时患有焦虑症、强迫症等其他精神疾病，在这些并发疾病的有效治疗下，能更好地促进性瘾的治愈，起到更高效的治疗效果。这是因为许多人是在原有其他精神疾病的情况下患上性瘾的，且性成瘾也算心理缺失的一种，与其他精神疾病有一些类似症状，在治疗过程中如若可以抓住关键，对性瘾的治疗就有很大帮助。

看到这里，想必你对“性成瘾”已经有了全新的认知和看法，如果你已经深陷“性瘾”，一定要去寻求专业医生的帮助，切勿讳疾忌医，专业的医生一定能为你制定科学的治疗方案。如果你身边有这样的人，不妨试着多关心他，可以给予对方鼓励并且建议他及时就医。

参考文献：

[1]林密. 性成瘾:一个争论不休的话题[J]. 百科知识,2014,23:28-31.

[2]方刚,王卫媛. “性瘾”:西方的研究[J]. 中国性科学,2014,03:93-100.

[3]华平. 网络性瘾引论[A]. 中国社会心理学会.中国社会心理学会2006年学术研讨会论文集[C].中国社会心理学会:2006:2.

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[3]华平. 网络性瘾引论[A]. 中国社会心理学会.中国社会心理学会2006年学术研讨会论文集[C].中国社会心理学会:2006:2.返回搜狐，查看更多