在数字时代，QQ作为我们日常沟通的重要工具，其账号安全显得尤为重要。为了防止QQ账号被不法分子找回，我们可以从以下几个方面着手，提升账号的安全性。

首先，绑定手机和邮箱是保障账号安全的基础。通过绑定手机号码和邮箱，我们可以增加找回账号的凭证，并在账号出现异常时及时收到通知。同时，开启登录保护，设置独立密码，可以有效防止他人通过非法手段登录你的账号。

其次，定期修改密码也是必不可少的措施。建议设置一个包含字母、数字和特殊字符的强密码，避免使用生日、手机号等容易被猜到的信息。此外，不同平台和应用尽量使用不同的密码，以降低账号被盗的风险。

再者，谨慎处理陌生链接和附件也是保护账号安全的重要一环。不要轻易点击陌生人发送的链接和附件，以免陷入钓鱼网站或恶意软件的陷阱。即使是好友发送的链接和附件，也要先核实其真实性。

此外，保护个人信息同样重要。在QQ上，要谨慎添加陌生好友，避免泄露真实姓名、家庭住址、银行卡号等隐私信息。这些信息一旦被不法分子获取，可能会用于恶意申诉或诈骗。

最后，利用QQ安全中心提供的工具也是提升账号安全性的有效手段。例如，“QQ安全令牌”和“QQ安全登录器”等工具可以进一步加强账号的安全防护。同时，在QQ的隐私设置中，可以选择隐藏在线状态、个人资料等隐私信息，防止被不法分子利用。

综上所述，防止QQ账号被找回需要从多个方面入手。通过绑定手机和邮箱、定期修改密码、谨慎处理陌生链接和附件、保护个人信息以及利用QQ安全中心工具等措施，我们可以有效提升账号的安全性，确保自己的QQ账号安全无忧。