网络接口松动可能导致高延迟的原因主要包括以下几个方面：

物理接触不良

网线与网口接触不稳定，可能导致数据包丢失或重传，进而增加延迟。由于松动，部分数据可能无法正常传输，导致网络协议需要重试或调整传输速率。

电气信号干扰

接口松动可能导致电信号传输不稳定，出现抖动（jitter）和信号衰减，从而引发数据包重传或丢失，增加网络时延。

自动协商失败或速度下降

网络设备（如交换机或网卡）可能会不断尝试重新协商连接速率，导致短暂的连接中断或降低连接速率（如从1Gbps降到100Mbps），影响网络性能。

错误校验导致重传

由于接口松动，可能会出现 CRC（循环冗余校验）错误，导致设备丢弃损坏的数据包并请求重新传输，从而增加网络延迟。

网络抖动和丢包

由于物理连接不稳定，数据包可能在传输过程中出现抖动（网络延迟的不稳定性）或丢失，导致 TCP 协议触发拥塞控制，降低吞吐量并增加延迟。

排查方法

检查物理连接

确保网线插紧，避免松动。更换网线并重新插拔接口测试。

查看接口状态

在 Linux 服务器上使用 ethtool ethX 检查连接状态、协商速率、错误计数等。使用 dmesg | grep ethX 检查是否有网卡异常日志。在交换机上查看 show interface，检查 CRC 错误和流量情况。

测试网络质量

使用 ping 命令测试延迟情况，观察是否有丢包或高抖动。使用 iperf 测试网络吞吐量，查看是否受影响。

如果发现是接口松动导致的问题，可以更换网线、固定接口，或者更换网卡/交换机端口进行进一步测试。