QQ作为一款广泛使用的即时通讯软件，会在用户的设备上存储大量的聊天记录、图片、视频和临时文件。这些文件不仅占用存储空间，还可能影响设备的运行效率。因此，定期删除QQ文件夹中的不必要文件变得尤为重要。以下是详细步骤，帮助用户在不同设备上删除QQ文件夹及其内容。

**一、在手机端删除QQ文件夹**

1. **直接删除聊天记录**：打开手机QQ应用，找到需要删除记录的联系人或群组，长按聊天记录并选择“删除”进行确认。

2. **删除图片和视频**：在聊天窗口中，找到需要删除的文件，长按文件并选择“删除”。

3. **使用文件管理器**：打开手机自带的文件管理器，找到QQ的存储文件夹，通常在“Android/data/com.tencent.mobileqq/”路径下，进入“image”或“video”等子文件夹，进行选择性删除。

4. **清理缓存**：在手机QQ的“设置”中选择“清理缓存”，以释放更多存储空间。

**二、在电脑端删除QQ文件夹**

1. **手动删除文件**：打开QQ聊天窗口，右键点击需要删除的文件，选择“删除”或“移除”。

2. **通过QQ设置删除**：在QQ主界面，点击左下角的三条横线图标，选择“设置”，在“文件管理”中找到“清空聊天记录时删除文件”的选项并勾选，这样在清空聊天记录时，相关文件也会被删除。

3. **直接删除文件夹**：在QQ的安装目录下，找到“Tencent Files”文件夹，里面包含了所有QQ账号的聊天记录和文件。打开对应账号的文件夹，删除不需要的内容，或直接删除整个文件夹（注意备份重要文件）。

4. **使用磁盘清理工具**：Windows系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件，可以帮助用户快速找到并删除QQ相关文件，释放存储空间。

通过以上步骤，用户可以轻松删除QQ文件夹及其内容，释放存储空间，提升设备运行效率。