批准情况：

根据“国家市场监督管理总局 - 特殊食品信息查询平台”，目前现存207款带有批准文号的，保健功能为“缓解视觉疲劳”的保健食品。其中175款批号为“国食健注”，32款批号为“国食健字”。

申报周期：

“缓解视觉疲劳”类保健食品属于注册类保健食品，申报周期通常为1.5~3年。

热门原料：

“缓解视觉疲劳”类保健食品中，叶黄素（酯）、鱼油、药食两用类物质（枸杞子、菊花、决明子）等原料较为热门。

叶黄素（酯）

叶黄素是类胡萝卜素的一种，其分子式为C40H56O2。常存在于一些果蔬中，目前多从万寿菊中分离获得。目前，叶黄素在GB 2760中作为食品添加剂-着色剂批准使用。

叶黄素酯是一种类胡萝卜素脂肪酸酯，其分子式为C72H116O4。2008年，卫生部发布2008年第公告，将万寿菊花来源的叶黄素酯纳入中国新资源食品（新食品原料）。

叶黄素酯相较于叶黄素有更好的稳定性，且生物利用率更高，在“护眼”类产品中占据了一席之地。

鱼油

2010年，卫生部发布2009年第18号公告，批准鱼油及提取物为新资源食品（新食品原料）。2020年，国家市监局、卫健委和中医药管理局发布2020年第54号公告，将鱼油纳入备案类保健食品原料目录。

鱼油中含有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)，以及Omega-3脂肪酸和α-亚麻酸等成分。

药食两用类物质（枸杞子、菊花、决明子）

近年来，药食两用类物质被广泛用于普通食品以及保健食品中。目前，官方已发布3批药食同源名单：

1. 卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知-附件1-既是食品又是药品的物品名单（卫法监发[2002]51号）

2. 关于当归等6种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告（2019年第8号）

3. 关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告（2023年 第9号）

共包含102种物质（其中6种物质仅可作为香辛料和调味品使用）（详见往期文章：药食同源物质汇总（2023.11.22更新））