路虎自动挡汽车的驾驶方法如下：

1. 驾驶员坐到驾驶座后，踩下制动踏板，将钥匙插入启动钥匙孔并启动车辆。

2. 放下手刹，将挡位从驻车挡（P挡）切换至前进挡（D挡）。此时车辆会缓慢移动，可以根据车速和路况调整挡位。

3. 如果需要倒车，需要将挡位从前进挡切换至后退挡（R挡）。注意在换挡过程中，需要踩下制动踏板以确保安全。

4. 在行驶过程中，如果需要调整车速，可以使用油门踏板控制车速。同时，也可以通过挡位杆或方向盘上的换挡按钮进行手动换挡。

请注意，在驾驶过程中务必遵守交通规则和安全常识，确保自身和他人的安全。如有任何疑问或不确定的地方，建议查阅路虎汽车的用户手册或咨询专业人士。