中药敷包

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作者：

蓝蓝0326

这药包是朋友介绍的，不管有什么功效，不舒服的时候，热敷一下也会舒服些。成本不到15元一份，大家可以试试。

用料

紫苏子

50克

莱菔子

50克

白芥子

50克

吴茱萸

50克

粗盐

250克

中药敷包的做法步骤

步骤 1

去药店把紫苏子，莱菔子，白芥子，吴茱萸，备齐。

步骤 2

盐放锅中炒至烫手。

步骤 3

倒入买来药材。

步骤 4

炒至药材也发烫。

步骤 5

装入袋子中缝好，外面再套一个袋子。凉了后，可用微波炉叮热1分钟到1分30秒左右，哪里不舒服就敷哪里。我做了两份，替换着用。

菜谱创建时间：2024-01-15 10:49:30